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荔枝吃多了會怎么樣?醫生:空腹過多食用易得荔枝病

http://www.smjcgo.live/ 2019-06-27 08:59 來源:海西晨報

  “一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”。美味甘甜的荔枝,受到許多人的喜愛,對此不少人會問:荔枝吃多了會怎么樣

  醫生提醒:眼下正是荔枝大量上市的季節,不少市民會趁機大飽口福。不過,荔枝不能吃太多,否則可能會患上荔枝病,嚴重的還會危及生命。

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荔枝 搜索截圖

  什么是荔枝病?

  為什么吃荔枝也會生病呢?

  廈門市中醫院內分泌科副主任醫師曹紅霞介紹,有部分人在空腹食用大量荔枝后,出現了頭暈、惡心、乏力、心慌等典型的低血糖癥狀,這很可能就是患上了荔枝病。

  荔枝病按臨床表現可分為輕重兩型:輕型荔枝病的機體處于低血糖狀態,腦組織因能量代謝紊亂及代謝產物中毒而發生障礙,此時若救治及時,迅速糾正低血糖,大多輕癥患者的病情均能在短時間內得到緩解。若延誤了治療,患者低血糖昏迷時間超過5小時,就會相繼引起全身性代謝紊亂,這便是重型荔枝病,機體會出現能量代謝障礙、缺氧、昏迷、多臟器功能衰竭,嚴重的可能會死亡。此時,單純補充葡萄糖已達不到治療效果,必須及時采取綜合治療措施。

  荔枝明明“高糖”,為何還會引發低血糖呢?據了解,荔枝蘊含的糖分主要是果糖。果糖不能直接被人體利用,必須先在肝臟中轉化為葡萄糖或轉變為糖原貯存。果糖在分解過程中,會產生大量的尿酸、乳酸等代謝中間產物,進而導致機體的能量代謝應激,刺激身體迅速釋放大量胰島素,使肝臟調低血糖濃度,導致血液內葡萄糖供應不足,引發低血糖反應。也就是說,攝入大量荔枝,血液中的果糖就會增加,進而導致血液中的葡萄糖減少,這時候腦子就不夠能量供給了。

  不過曹紅霞表示,市民不用過分擔心一吃荔枝就會患上荔枝病。一般來說,只有一部分人在空腹情況下,大量進食荔枝,才容易得荔枝病。這部分人主要是自身調節能力較差的人群,如孩子、老人、體質比較弱的成年人等。

  除了不要空腹大量進食荔枝之外,曹紅霞還提醒市民,不吃未成熟的荔枝,且最好在飯后半小時再食用;老人、小孩每次食用荔枝不要超過5顆,成人一天食用荔枝的量在300克內為宜,即不超過15顆。對于糖尿病患者來說,荔枝是絕對要少吃或不吃的。需強調的是,糖尿病患者想靠吃荔枝來降低血糖的方法并不可取,同時還會產生嚴重的后果。另外,患有扁桃體炎、咽喉炎、便秘的患者也應慎食荔枝。

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